Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения: это было нелегко

Певица Адель в последнее время очень сильно похудела, об этом свидетельствуют последние фото звезды, на которых она запечатлена с друзьями на отдыхе. Тренер знаменитости Камила Гудис утверждает, что артистка похудела на 45 килограммов. В сбросе веса ей помогло правильное питание и спорт, ну и конечно огромная сила воли.

Как сообщает таблоид Daily Mail, чтобы добиться такого супер-эффекта, Адель питалась на 1000 калорий в день и пила соки из зеленых овощей и фруктов.

«Это хорошая диета, чтобы сбросить вес. Первая неделя интенсивная, зеленые соки и потребление всего 1000 калорий. Адель не выглядит слишком худой — она выглядит потрясающе», — рассказала тренер Камила Гудис.

Кстати, на тренировки Адель ходила вместе с женой Робби Уильямса Айдой Филд. Занимались знаменитости в доме Робби.

По словам фитнес-инструктора, после своего похудения певица Адель стала выглядеть просто прекрасно.

 

Поделиться: